La munte, ținuta bună începe cu hainele de dedesubt, nu cu cele care se văd. Frigul, vântul, umezeala și efortul fizic cer un sistem de straturi, iar după-schi vrei să arăți bine și să-ți fie cald. Iată ce pui în bagaj.
1. Stratul termic: lângă piele
Alege lenjerie termică din merino sau din material sintetic respirabil. Bumbacul reține umezeala și te răcește când transpiri, deci evită-l pe pârtie sau în drumeții. Un set de două piese de rezervă e suficient pentru o excursie de câteva zile.
2. Stratul intermediar: izolația
Fleece, pulover din lână sau o vestă ușoară de puf rețin căldura corpului. Poți adăuga sau scoate acest strat în funcție de efort și de temperatură. Nu-l alege prea gros, ca să încapă confortabil sub geacă.
3. Stratul exterior: protecția
O geacă și pantaloni impermeabili și respirabili țin vântul și zăpada la distanță. Verifică glugile, manșetele și fermoarele de ventilație. Nu economisi aici: un strat exterior prost te va face să-ți fie frig toată ziua.
La munte nu există haine proaste, doar straturi puse în ordinea greșită.
4. Accesoriile care contează
Ochelari sau mască de schi, mănuși impermeabile, căciulă sau bonetă, tub pentru gât și șosete groase de lână. Zăpada reflectă razele soarelui, deci cremă cu protecție solară pe față și un balsam de buze cu SPF sunt obligatorii.
5. Ținuta de după-schi
Un pulover gros, blugi sau pantaloni de iarnă și ghete călduroase te fac să arăți bine la cabană. Pune un strat în plus pentru seară și lasă hainele ude la uscat, nu în rucsac.
6. Dacă nu schiezi
Pentru plimbări în zăpadă, alege bocanci cu aderență bună, pantaloni care nu se udă și haine pe straturi. Verifică prognoza înainte de plecare și anunță pe cineva traseul tău. Siguranța e mai importantă decât orice ținută.