Primele zone care suferă iarna sunt cele pe care le expunem cel mai mult: buzele, mâinile și obrajii. Frigul de afară și aerul uscat din casă îți usucă pielea din ambele părți, iar apa fierbinte pe care o preferăm iarna nu ajută. Câteva obiceiuri simple fac diferența.
1. De ce se usucă pielea iarna
Aerul rece conține mai puțină umezeală, iar încălzirea o reduce și mai mult în interior. Pielea pierde apă mai repede, iar bariera ei de protecție se subțiază. Rezultatul: strângere, descuamare, roșeață și, uneori, mici crăpături.
2. Buzele: balsam și fără lins
Alege un balsam cu ceară, unt de shea sau uleiuri vegetale și aplică-l înainte de a ieși și seara. Nu îți linge buzele: saliva se evaporă și le usucă și mai tare. Exfoliază-le blând doar când e cazul, nu zilnic.
3. Mâinile: cremă după fiecare spălare
Spălarea frecventă înlătură stratul protector. Ține o cremă bogată la îndemână și aplică-o după fiecare spălare. Seara, aplică un strat mai gros și pune mănuși subțiri de bumbac peste el. Afară, mănușile sunt cea mai bună protecție.
Crema de mâini folosită des, în cantitate mică, e mai eficientă decât o cremă scumpă folosită o dată pe zi.
4. Fața: mai bogat seara, protecție ziua
Treci la o cremă puțin mai bogată seara și evită apa fierbinte pe față. Ziua, nu renunța la protecția solară: razele UV există și iarna, iar zăpada le reflectă, mai ales la munte.
5. Hidratare din interior și din aer
Bea apă regulat și aerisește camerele scurt, dar des. Un umidificator sau un vas cu apă lângă calorifer ajută. Evită să ții încălzirea la maximum, ca să nu usuci aerul mai mult decât e necesar.
6. Când mergi la specialist
Dacă apar crăpături care sângerează, roșeață persistentă, mâncărime puternică sau pielea nu se îmbunătățește după câteva zile de îngrijire, cere sfatul unui dermatolog sau al farmacistului. Produsele de îngrijire nu înlocuiesc consultul medical.